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H建築スタジオ | 名古屋、愛知、岐阜、三重の東海圏で活動し注文住宅、新築、 リノベーションを手掛ける名古屋の設計事務所 | 一向に減らないもの
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一向に減らないもの

こんばんは。マトバです。

以前ブログで書いたかもしれませんが、今度ハーフマラソンに出ることになりました。

そのため筋トレ量を増やし、ランニングをし始め、夜ごはんは食べ過ぎないようして体重を落としています。

が、恐ろしいことに一向に体重が減らないのです。

何でだ!と思ったのですが、よくよく考えるとランニングも週1回だけですし、

頂き物のおやつ食べてますし、夜食べない分朝ごはんがおいしくてご飯おかわりしてますし、

そんなことしていれば体重は減らないですよね。

 

とりあえずもう少し真剣になるために、休みの日に一緒に参加する友人とランニングしてまいります。

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