こんばんは。マトバです。

気がつけば日が落ちるのが早くなったと実感するこの時期に遅いお盆休みをとっていました。

建築を見たり友人にあったりいろいろ歩きまわって充実した休みではあったのですが、

日ごろの運動不足というか歩き慣れていないせいで

足の指の裏の皮がめくれるという負傷をおってしまいました。

しかも、なんか痛いなと思っていたのに１日中歩きまわってしまったのが

傷を深くしてしまった要因でもあります。

普段歩くことが少ないので、なるべく歩くように工夫しているのですが

休みの日ももっとウォーキングやランニングをしないとまずいなと思ったお盆休みでした。