扇風機

こんばんは。マトバです。

梅雨が明けて、蝉の鳴き声が一段と大きくなってきた気がします。

夜はまだ比較的涼しいですが、寝苦しい日もあり夏のつらさを感じています。

ところで、事務所にはミスト発生器付き扇風機がありまして、

水をタンクに入れると扇風機の風にミストが乗ってなかなかに涼しい！

これからの夜に家に欲しいと思いつつも、今も現役でがんばる扇風機を捨てるのもしのびないので

ミストだけ発生する機器があればと思うのですが、あるのでしょうか。

階段の上り下りは・・・

こんばんは。マトバです。

先日に運動のため階段を使っていると書きましたが、

１か月以上たった今でも階段を使って上り下りをしております。

今では階段での移動は全く苦ではなくなりましたが、

体重も体脂肪も全く変わりません。

これは運動になっていないのでしょうか。

それともこれをしていないとメタボになっていたのでしょうか。

それでもしないよりはしたほうがマシ、ということで続けていくつもりです。

”あれ”の到来

こんばんは。マトバです。
先日から急に暑くなり、ついに今朝家の近くで夏の到来を告げるヤツが鳴り出しました。
そうです。蝉です。
蒸し暑い中あの大合唱を聞くと気が滅入るという方もいらっしゃると思いますが、個人的には夏らしくて好きです。
ですが、今年は酷暑という予報ですので、これから３ヵ月弱体調を崩さないよう夏を楽しみたいと思います。

ブログを見て頂いている方も、熱中症などの体調不良にはくれぐれもお気をつけ下さい。